Los suplementos de ácido hialurónico se han convertido en la nueva it-girl en el ámbito de la cosmética. Si bien la mayoría de nosotros nos apresuramos a consultar las listas de ingredientes que se encuentran en la parte posterior de los productos de belleza para asegurarnos de que estén allí, muchos en realidad no saben qué hace o incluso cómo usarlo.
También conocido como HA para abreviar, el ácido hialurónico es una poción mágica y misteriosa que puede ayudar a recuperar el resorte en su paso (¡o su piel en este caso!). Naturalmente infunde su piel, restaurando el volumen y brindándole ese aspecto suave y delicioso que ha estado anhelando.
Si eres como nosotros y has estado buscando la mejor manera de incorporar HA en tu rutina de cuidado de la piel, ¡este artículo es perfecto para ti!
Lo cierto es que no todos los tratamientos con ácido hialurónico son iguales. Lo que es más importante, la forma en que aplique su suero tendrá un gran impacto en los resultados que logre. Así que, sin más preámbulos, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre cómo utilizar el ácido hialurónico en tu régimen diario.
¿Qué es el ácido hialurónico?
A la mayoría de nosotros nos han dicho que el ácido hialurónico es un ingrediente maravilloso pero, ¿qué es?
Bueno, sin llevarte a las lecciones de química que alguna vez tuviste en la escuela, el ácido hialurónico funciona como una esponja que absorbe agua y ayuda a que la dermis se mantenga hidratada y tersa. Es una molécula natural que se encuentra en nuestra piel, articulaciones y ojos que nos ayuda a retener el colágeno y, a su vez, la humedad.
También conocido como hialuronano, el HA común es una sustancia clara que mantiene los tejidos de nuestro cuerpo lubricados y húmedos. Promueve una piel más sana y flexible y unos labios suaves y carnosos. También juega un papel clave en la cicatrización de heridas y, por lo tanto, puede ser útil en el tratamiento de brotes de acné y cicatrices de acné.
Gracias a sus cualidades lubricantes, el ácido hialurónico también puede ayudar a aliviar el dolor articular. De hecho, los suplementos de hialurónico son comúnmente utilizados por personas con osteoartritis, un tipo de enfermedad degenerativa de las articulaciones.
Por último, pero no menos importante, esta sustancia pegajosa se encuentra comúnmente en las gotas para los ojos, ya que se ha demostrado que es eficaz en el tratamiento del síndrome del ojo seco gracias a su excelente capacidad para retener agua.
¿Qué hace que el ácido hialurónico sea un ingrediente maravilloso?
La persona común almacena el 50% de sus niveles de HA en su dermis. Pero, a medida que envejecemos y con la exposición al sol, estos niveles disminuyen dejando espacio para las arrugas, las líneas finas y la flacidez de la piel. Esta es la razón por la cual las empresas de todo el mundo están agregando ácido hialurónico que rellena la piel a sus limpiadores, aceites, máscaras y suplementos de belleza.
La increíble sustancia gelatinosa actúa como humectante. Esto significa que extrae agua del medio ambiente y la absorbe en la piel, manteniéndola bien hidratada. ¿Los resultados? Piel más tersa y de aspecto más joven, con menos líneas finas y arrugas.
El suero de ácido hialurónico común puede contener alrededor de 1000 veces su peso en agua. Es esencialmente una esponja resistente que retiene la humedad y la entrega a la dermis.
¡Esto significa adiós a la piel seca y tirante, y hola tez firme y húmeda!
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¿Quién puede usar ácido hialurónico?
El ácido hialurónico es un ingrediente milagroso por algo más que su capacidad para hidratar la piel. El humectante ordinario tipo gelatina puede ser utilizado por casi todos. Miremos más de cerca:
Envejecimiento de la piel
Particularmente excelente para pieles más maduras y secas debido a sus increíbles propiedades antienvejecimiento, HA puede ayudar a restaurar el volumen, reduciendo la visibilidad de las líneas finas y las arrugas. Ayuda a la piel a retener la humedad, lo que mejorará naturalmente la elasticidad de la piel mientras aumenta su firmeza.
Piel sensible
El ácido hialurónico actúa como una formulación ligera que puede proporcionar la humedad necesaria sin que la piel se sienta grumosa. También tiene propiedades calmantes y calmantes, lo que lo hace ideal para las personas con piel más sensible.
Piel propensa al acné
¡Las maravillas de HA no se detienen ahí! No, las propiedades calmantes de este ingrediente milagroso significan que puede ayudar activamente a reducir la apariencia visible del enrojecimiento causado por el acné y las cicatrices del acné. Sus propiedades protectoras también mantienen a raya el acné. Esto se debe a que crea una fuerte barrera contra los contaminantes externos.
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Piel Joven
No hay mejor momento que el presente. Quien dijo esto por primera vez no estaba hablando del ácido hialurónico, ¡pero podría haberlo hecho! HA es perfecto para prácticamente cualquier grupo de edad. Esto se debe a que actúa hidratando la piel a un nivel más profundo.
Ya sea que esté experimentando los primeros signos de envejecimiento o no, ¿quién no quiere mantener una tez joven, verdad? Bueno, HA es la clave para una piel tersa e hidratada en los próximos años, por lo que comenzar ahora definitivamente no causará ningún daño.
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Cómo detectar HA en la etiqueta de su producto
Cuando se trata de etiquetas de ingredientes cosméticos, a menudo nos encontramos cuestionando nuestro coeficiente intelectual. La lista de nombres largos y complicados puede ser abrumadora y difícil de entender. ¡La industria hace todo lo posible para confundirnos y encontrar ácido hialurónico en estas etiquetas no es una excepción!
Afortunadamente, muchas compañías de cosméticos y cuidado de la piel hoy en día están orgullosas de su uso de HA en sus productos de belleza, lo que significa que lo enumeran claramente. Sin embargo, HA y sus diversas formas tienen muchos nombres. Algunos de estos incluyen:
– Glicosaminoglicano – Hialuronano – Hialuronato de sodio
¿Con qué otros ingredientes funciona el ácido hialurónico?
Si bien el ácido hialurónico común funciona como un increíble ingrediente independiente en fórmulas de belleza como cremas, sueros y otros productos de belleza, las empresas de todo el mundo lo incluyen como parte de una lista mucho más amplia de componentes. Estos son algunos de los más populares:
Alfahidroxiácidos (AHA)
Hoy en día, muchas de las soluciones comunes de belleza y cuidado de la piel que se encuentran en los estantes combinan AHA como el ácido glicólico con HA. Esto se debe a que si usa ácido hialurónico con AHA, se beneficiará tanto de un exfoliante como de una capa hidratante de protección, todo en un solo suero. Estas fórmulas de belleza eliminan la capa muerta superior de la piel, limpian los poros y cubren la dermis con una lámina protectora que mantiene la piel tersa y libre de líneas finas y arrugas.
Vitamina C o ácido ascórbico
Ahora es común ver productos de ácido hialurónico con suero de vitamina C o ácido ascórbico, ya que esta vitamina promueve la producción de colágeno. Combinar el HA con la vitamina C, por lo tanto, proporciona una fórmula hidratante, refrescante e iluminadora que puede ayudar a combatir los primeros signos del envejecimiento.
retinol
El retinol es uno de los ingredientes antienvejecimiento "de moda" en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel en la actualidad. Nos ayuda a dar la vuelta a la capa superior de la piel, reduciendo la aparición de líneas finas y arrugas. Gracias a su capacidad para aumentar la producción de colágeno, el retinol también es una solución fantástica para cualquier persona que quiera tratar el tono desigual de la piel o el acné.
Cuando usas ácido hialurónico con retinol, obtendrás una tez más llena, más joven, hidratada, uniforme y, sobre todo, ¡resplandeciente!
Antioxidantes
El ácido hialurónico ordinario es un antioxidante eficaz en sí mismo. Sin embargo, muchos productos de belleza y cuidado de la piel ahora lo combinan con otros ingredientes naturales que pueden ayudar a combatir el daño de los radicales libres de los contaminantes externos, así como de otros ingredientes para el cuidado de la piel.
Si bien la vitamina C también tiene propiedades antioxidantes, la HA se encuentra a menudo con ingredientes naturales como el extracto de semilla de uva. Repleto de bioflavonoides, este ingrediente ayuda a proteger aún más la piel y el colágeno a nivel celular.
Colágeno
El ácido hialurónico en sí mismo puede ayudarnos a retener más colágeno a medida que envejecemos. Sin embargo, combine esta sustancia con colágeno adicional y obtendrá una poderosa fórmula antienvejecimiento que ayuda a reducir la visibilidad de las líneas finas y las arrugas al mismo tiempo que previene la pérdida de volumen en la cara.
Vitaminas Adicionales
Un perfil nutricional sólido nos ayuda a mantenernos en forma y saludables, al mismo tiempo que nos permite controlar mejor nuestros niveles de estrés. Desafortunadamente, cuando tenemos deficiencia de ciertos nutrientes y experimentamos estrés, nuestra piel a menudo puede empeorar.
Muchos de los productos de belleza y cuidado de la piel comunes ahora combinan HA con vitaminas adicionales por sus propiedades para aliviar el estrés. Estos pueden ayudarnos aún más a aliviar la tensión y al mismo tiempo restaurar la salud óptima de la piel.
Cómo usar HA de la manera correcta
Probablemente esté pensando que simplemente puede salir y comprar el primer suero que vea que incluya ácido hialurónico en su lista de ingredientes. Desafortunadamente, no todos los productos comunes para el cuidado de la piel que se encuentran en los estantes hoy en día se fabrican de la misma manera, y la calidad del HA en el producto elegido marcará una gran diferencia en los resultados que logre.
Aquí hay algunos pasos que puede seguir al usar ácido hialurónico:
Elija el suero o la crema de ácido hialurónico adecuado
La clave de cualquier régimen de cuidado de la piel es elegir los productos de belleza adecuados. Miles de productos de belleza y cuidado de la piel contienen ácido hialurónico. Desde limpiadores hasta cremas y sueros, su lista de opciones es prácticamente interminable.
Cuando se trata de cremas, debe observar la concentración de ácido hialurónico en la fórmula. Por lo general, desea buscar una concentración de al menos 0,1%. Cualquier cosa menor que esto y los resultados serán poco o nada. De hecho, los estudios sugieren que los niveles superiores al 0,1 % son más efectivos cuando se trata de promover la elasticidad y la hidratación. Para aquellos con piel sensible, apunte a estar más cerca del 0.1% para evitar cualquier irritación.
Para los sueros, desea elegir una marca que proporcione una combinación de tamaños de moléculas. Tradicionalmente, las moléculas de ácido hialurónico son demasiado grandes para penetrar en la piel. El HA de bajo peso molecular es excelente para penetrar en las capas más profundas de la dermis y brindarle una hidratación intensa. El HA de alto peso molecular proporcionará a su dermis una capa protectora de los contaminantes externos.
Debido a que ambos tipos de HA tienen sus beneficios, busque un suero que tenga una mezcla de tamaños de moléculas para que realmente pueda aprovechar los beneficios. No todos los fabricantes incluyen esta información en sus productos de belleza y cuidado de la piel, por lo que es posible que desee realizar una búsqueda rápida en línea antes de tomar una decisión final.
Por último, pero no menos importante, su tipo de piel sí importa cuando se trata de elegir el tratamiento de ácido hialurónico adecuado. Si tienes la piel mixta o grasa, busca un tratamiento de ácido hialurónico a base de agua. Esto evitará introducir aceites innecesarios en la mezcla.
Si tu piel es más seca, busca un suero a base de aceite. Usado tópicamente, el AH a base de aceite retendrá agua, hidratando sus células sin bloquear sus poros.
Pruebe su producto de ácido hialurónico en su piel
Por lo general, un suero de ácido hialurónico se puede usar en todos los tipos de piel pero, si está cambiando los ingredientes para el cuidado de la piel, siempre debe probarlos antes de aplicarlos en toda la cara. Recuerde que cualquiera que sea la fórmula que elija, es probable que contenga mucho más que ácido hialurónico.
Para asegurarte de no tener una reacción, aplica un poco de tu nuevo suero facial en un área discreta, como detrás de la oreja. Haga esto durante dos o tres días antes de aplicarlo en la cara.
Limpia y tonifica tu rostro
Antes de aplicar el suero de ácido hialurónico, debes limpiar y tonificar tu rostro. La aplicación de HA sobre la piel sucia solo atrapará la suciedad en los poros, lo que provocará brotes de acné y otros problemas. Además, el orden en que apliques tus cosméticos tendrá un impacto directo en los resultados que logres.
Comience por lavarse la cara con agua tibia y jabón que no contenga productos químicos agresivos. También puedes usar un limpiador. La verdad es que tu rostro entra en contacto con miles de partículas de suciedad y contaminantes a diario. Estos pueden quedar atrapados debajo de la piel y, si no se eliminan antes de aplicarle productos de belleza y cuidado de la piel, se atascan y pueden causar daños.
Una vez que tu piel esté limpia y agradable, estarás lista para aplicar un tónico. Piensa en el tónico como tu último paso de limpieza. Elimina los últimos restos de escombros y absorbe el exceso de humedad.
Aplica tu suero
Ahora que elegiste tu producto, lo probaste en tu piel y limpiaste y tonificaste tu rostro, puedes aplicar tu suero. Si eres como nosotros, conoces muy bien los efectos de exagerar cuando se trata de aplicar crema facial, humectante y suero.
Cuando aplicas demasiado, la piel se siente pesada, tapada e incluso grasosa dependiendo del producto que uses. Cuando se trata de ácido hialurónico, una capa delgada es muy útil. De hecho, muchas mujeres en los Estados Unidos que usan sueros de ácido hialurónico descubren que aplicar una capa delgada justo antes de aplicar su humectante les da una tez más suave y húmeda que permanece así sin volverse demasiado grasosa.
Use una capa ligera de humectante
Para funcionar de manera óptima, el suero de ácido hialurónico necesita la cantidad adecuada de humedad. La siguiente etapa cuando se usa HA es hidratar la piel. Aplica un humectante libre de químicos en tu rostro limpio para asegurarte de que el HA tenga todo lo que necesita para retener toda la bondad por el resto del día. Si aplica su crema hidratante al final, le dará más tiempo a su suero HA para que realmente haga su magia, ya que no se verá tan afectado por los contaminantes externos.
Errores comunes que debe evitar cuando usa ácido hialurónico
Al igual que con todos los productos para el cuidado de la piel, hay algunas cosas que se deben y no se deben hacer cuando se trata de ácido hialurónico. Hablamos de aplicar solo una capa delgada en lugar de untarla, pero ¿qué más debe saber sobre este ingrediente místico si desea lograr una piel hidratada y radiante?
Aquí hay tres errores comunes que comete la persona común y que debes evitar al aplicar el suero HA:
Error 1: aplicar ácido hialurónico sin humectante
Ya discutimos el hecho de que el ácido hialurónico puede contener mucha agua. Actúa como una esponja, absorbiendo y reteniendo la humedad. Por lo tanto, debe aplicar ácido hialurónico en la piel con algún tipo de humedad para que realmente funcione su magia.
Solo piénselo: si se aplica HA a la piel seca en una fórmula que no humecta, como un tónico, un suero o un limpiador, extraerá la humedad de otra parte. Esto puede causar irritación y otros problemas, ya que es probable que extraiga la humedad de las capas más profundas de la dermis, lo que hace que se evapore en el aire.
Por otro lado, cuando se agrega HA justo antes de una solución humectante, penetrará en la dermis, reteniendo la humedad y dejándolo con una tez más tersa y juvenil.
Error 2: aplicar ácido hialurónico a la piel seca
Si bien es importante usar ácido hialurónico con un humectante, es igual de esencial que lo apliques sobre la piel húmeda. Si hay poca humedad en el aire, el HA extraerá la humedad de las capas más profundas y la llevará a la superficie de la piel. A partir de ahí, se evaporará, dejando tu piel más seca y tersa de lo que estaba en primer lugar.
Al aplicar su suero HA sobre la piel húmeda, extraerá la humedad de esta reserva de agua. Comprender este equilibrio de humedad marcará una gran diferencia en su rutina de cuidado de la piel, dejándola con la piel más saludable y humectada posible.
Error 3: Uso excesivo de ácido hialurónico
Cuando usa suero de ácido hialurónico, ¡un poco rinde mucho! Debido a sus muchos beneficios, es normal que la persona común adopte una mentalidad de "más, mejor". Dicho esto, los estudios muestran que el uso excesivo de HA puede provocar inflamación y enrojecimiento.
Además de usar HA con moderación, la conclusión debe ser: use su suero en una etapa en la que obtendrá el mayor beneficio. Como sabemos que el AH debe usarse con un humectante sobre la piel húmeda, tiene sentido usar ácido hialurónico justo antes de aplicar el humectante. Al hacerlo, el HA estará protegido del mundo exterior y tendrá más espacio para hacer lo que mejor sabe hacer.
Aplicar su suero justo antes de su crema hidratante le proporcionará la cantidad adecuada de hidratación para ofrecerle horas de piel tersa, tersa y tersa.
Cuándo usar ácido hialurónico
El momento en el que aplicas tu suero de ácido hialurónico es tan importante como la cantidad que usas en tu piel. Para lograr una piel juvenil e impecable, debe crear una rutina integral de cuidado de la piel tanto para la mañana como para la noche.
También debe aumentar su uso de HA lentamente para asegurarse de que su piel se adapte al producto y no termine irritada o incómoda. Estos son los dos pasos que debe seguir para hacer la transición al mundo del uso regular de ácido hialurónico:
Usa ácido hialurónico por la mañana primero
Si eres nuevo en el mundo de HA, comienza usándolo como parte de tu rutina matutina. Al aplicarlo después de su limpiador, tónico y humectante, el suero le proporcionará una capa adicional de hidratación, suavizando su piel durante todo el día.
La barrera también impedirá que los contaminantes externos se infiltren en los poros, reduciendo la posibilidad de brotes y ralentizando el proceso natural de envejecimiento de la piel.
Más tarde, comience a aplicarlo también por la noche
Una vez que su piel se haya adaptado a su nuevo producto, también puede comenzar a aplicar su suero como parte de su régimen de cuidado de la piel durante la noche. Usado por la noche, HA ayudará a reponer la humedad que perdió durante el día y, una vez más, le brindará una capa protectora adicional.
¿Puede HA reemplazar los rellenos de colágeno?
El ácido hialurónico se introdujo por primera vez en el ámbito de la belleza como una forma de relleno, sobre todo como Juvederm y Restylane. Debido a que muchas de las moléculas en los sueros de HA eran demasiado grandes para ser absorbidas por la piel, se introdujeron rápidamente como rellenos, reemplazando a los inyectables de colágeno en muchos casos.
Además de durar más, estos rellenos de HA tenían menos probabilidades de causar reacciones adversas. Proporcionan resultados sutiles que duran entre tres meses y un año. Lo que hace que esta forma de relleno sea especialmente única es que es reversible.
Con el uso de la enzima hialuronidasa, los dermatólogos pueden disolver el relleno si a sus pacientes no les gustan los efectos.
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¿Existen efectos secundarios o inconvenientes en el uso de HA?
El ácido hialurónico es un compuesto natural que se encuentra en nuestro cuerpo. Si bien el HA que se encuentra en los cosméticos a menudo se fabrica artificialmente, no contiene caídas ni efectos secundarios conocidos, independientemente de su tipo de piel, lo que significa que puede ser utilizado por casi todos. La clave, sin embargo, es usar la cantidad correcta. Cuando se usa en exceso, el ingrediente puede causar un ligero enrojecimiento o inflamación en algunas personas.
Vale la pena señalar que el propósito natural de HA no es simplemente hidratar la piel. Algunas marcas afirman que el ácido hialurónico es un humectante natural pero, en la mayoría de los casos, las moléculas del ingrediente son demasiado grandes para que la piel las absorba.
De hecho, HA se asienta sobre la piel, extrayendo agua y humedad del aire y de otros productos de belleza utilizados durante su rutina de cuidado de la piel, brindando beneficios temporales a la dermis.
La clave para una absorción e hidratación óptimas es elegir un producto que incorpore diferentes pesos moleculares de HA. Estos penetran en las capas más profundas de la dermis, lo que permite efectos a más largo plazo.
Superhidrate su piel con los suplementos de ácido hialurónico adecuados
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Un suplemento de ácido hialurónico que estamos orgullosos de ofrecer es nuestro Taut Hydrate: píldoras de ácido hialurónico y suplementos veganos.
Diseñados para funcionar como un súper imán de humedad, nuestros suplementos de HA rellenarán e hidratarán las capas más profundas de su dermis, las capas a las que los rellenos y los sueros no pueden acceder. Al llenar los espacios libres entre las fibras de elastina y colágeno, HA mantendrá su piel flexible y flexible.
Pero, mientras que las fórmulas ordinarias de ácido hialurónico que se encuentran en los estantes solo se enfocan en la piel, estos suplementos de Taut también hacen maravillas en las articulaciones y los ojos. Así es, el producto repondrá sus niveles de HA desde adentro, ayudándolo a combatir los primeros signos del envejecimiento en todos los frentes.
Lo mejor de todo es que nuestro ácido hialurónico está hecho de fuentes vegetales, por lo que es 100 % apto para vegetarianos y veganos. Y, combinado con el extracto de semilla de uva, tiene el poder de proteger el colágeno del daño de los radicales libres que se forman a nivel celular.
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